Диета Софии Ротару считается очень жёсткой, но зато она даёт великолепные результаты.
Доказательством тому сама певица, только посмотрите, в какой она превосходной форме и как замечательно выглядит. Эта диета длится ровно девять дней, на протяжении которых необходимо употреблять в питье очень много талой воды или минеральной негазированной.
Талую воду можно приготовить так: взять полиэтиленовый плотный пакет и заполнить его водой, потом положить в морозильную камеру, чтобы она замёрзла. Затем вынуть и подождать пока она оттает и профильтровать. Первые дня три употреблять в пищу несолёный рис, желательно неочищенный. Следующие два дня можно есть любые овощи, причём в любом виде, правда без соли. А вот в последние три дня нужно употреблять только фрукты.
