Одна из более-менее щадящих диет для организма. Особенность этой диеты заключается в употреблении белковой, углеводной и витаминной еды. Такой метод способствует эффективному похудению без ущерба... Читать далее...
При заболеваниях печени и поджелудочной железы правильная диета — это один из основных шагов к выздоровлению. Погрешности питания при этих заболеваниях оказываются чреваты обострениями и... Читать далее...
Одна из самых приятных и вкусных диет. Редко кто не любит фрукты, тем более что выбор их весьма большой. Что касается молока, то его переносят... Читать далее...
Для наращивания мышечной массы необходимо сочетать тренировки в спортзале и правильное питания. Спортивная диета включает в себя продукты питания, что богаты белком и практически не... Читать далее...
Для чего же человеку нужна иммунная система? Какова ее роль? Иммунитет является одной из главных систем в человеческом организме. Его функция заключается в защите организма... Читать далее...
Разработанная американским доктором Барри Сеарсом диета «Зона», приобрела огромную популярность среди американцев и французов. Многие известные люди проверили на себе ее эффективность. Принцип действия диеты... Читать далее...
Диета без углеводов весьма популярна, многие худеющие люди предпочитают именно этот способ похудения. Исключение продуктов содержащих углеводы, дает хорошие результаты, за неделю можно избавиться до... Читать далее...
Многие люди с избыточным весом хотят мгновенного результата от диеты. Конечно же, лучше медленнее, но увереннее, такой способ куда безопаснее для здоровья. Особо нетерпеливым придет... Читать далее...
Чаще всего женщины желают похудеть быстро и без физических нагрузок. Это путь для ленивых людей. Самый правильный подход к похудению – совмещать занятия спортом с... Читать далее...
В каждой диете есть свои правила и ограничения, поэтому разумнее не слепо следовать рекомендациям, а прислушиваться к своему собственному организму. Любимая еда для одного человека... Читать далее...