- Установите цель
- Записывайте результаты ежедневно
- Сообщите другим
- Добавьте побуждений
Читать полностью: Как начать заниматься спортом: 4 совета
Все самое важное в сжатой доступной форме.
June 16th, 2008 — Спорт, Мотивация, Здоровье
Читать полностью: Как начать заниматься спортом: 4 совета