Спортивная диета для мужчин для сушки тела и пресса, а также для набора массы и веса

Для наращивания мышечной массы необходимо сочетать тренировки в спортзале и правильное питания. Спортивная диета включает в себя продукты питания, что богаты белком и практически не... Читать далее...

Диета «Зона» — меню и отзывы

Разработанная американским доктором Барри Сеарсом диета «Зона», приобрела огромную популярность среди американцев и французов. Многие известные люди проверили на себе ее эффективность. Принцип действия диеты... Читать далее...